Особа по имени Мода уж очень ветреная, непостоянная и взбалмошная. Никакие математические модели, графики, тренды, функции и анализы прошлого не в силах предсказать, что взбредет в голову этой даме в следующем сезоне. То она пропагандировала искусственный загар, то обрамляла золотой рамкой нездоровую худобу. Модницы, грациозно покачиваясь на высоких каблуках в такт веяниям своей повелительницы, с каждым шагом все больше и больше забывали о здоровье. Забывали о том, что каждый наш поступок, мысль, чувство и вера влияет на наши физические, умственные и духовные возможности, а лоскут с ручной вышивкой в этом свете не имеет ни малейшего значения. Но это все было до того, как в нашу жизнь под шквал аплодисментов вошло не менее модное, да и к тому же просто пышущее здоровьем понятие «велнес».

Впервые загадочное слово wellness мелькнуло в английском словаре 1654 года, растолковываясь как «доброе здоровье». Заниматься исследованиями самого понятия начали относительно недавно — в последние десятилетия ХХ века. Но, несмотря на это, корни велнеса уходят далеко вглубь. Еще древние греки своей античной категорией «калокагатия» стремились к формированию и сохранению физического и духовного здоровья, к соразмерности, говоря языком Платона, души и тела. Позже идея вылилась в идеалы ренессанса и, спустя время, всплыла в потоке наших дней.

Началось все с Хальберта Л. Дунна, который впервые использовал термин «велнес» как собирательное понятие качественной жизни и сформулировал его основные принципы. В 1950-е годы Соединенные Штаты сделали ставку на профилактическое лечебное обслуживание — и велнес пришелся как нельзя кстати. В результате, в первую очередь, трудов и публикаций Хальберта Дунна, Джона Трэвиса, Дональда Арделла и Герхарта Хеттлера сформировалось одноименное движение. Какие они, эти принципы велнеса? Да очень простые:

• добровольный выбор
• направленность на здоровье
• чувство ответственности: перед собой, обществом, окружением
• уравновешенность (физическая, духовная, эмоциональная, умственная, социальная)
• оптимистичность взгляда на жизнь
• чувство радости, наслаждение жизнью

Уже в 70-х годах прошлого века, благодаря велнесу, Штаты открыли зависящее от образа жизни средство к сокращению расходов здравоохранения в государственном и частном секторах. Поначалу инновационное словцо крутилось на устах профессионалов, а спустя небольшой отрезок времени прочно вошло в обиход широких общественных кругов.

В 1990-х новаторской философии удалось пересечь океан и, как следствие, взбудоражить Европу новой модой на здоровье. К 2000-ым велнес покорил и постсоветское пространство, завершив здесь свою «здоровую» революцию. Глупо думать, будто велнес заключается в элементарном отсутствии болезней, будто приверженцам этой философии достаточно раз в полгода посетить стоматолога и поставить галочку у терапевта. Ведь кроме физического состояния существует еще духовное и ментальное, о существовании которых мы с успехом забываем. Именно на оптимизацию всех трех составляющих и направлена форма жизни, именуемая велнесом.

Один из важнейших его принципов заключается в том, что профилактика заболеваний намного важнее, чем их лечение, так как лечение требует намного больших затрат энергии и усилий. Это стоит запомнить, ибо в наши дни большинство организаций спекулируют и злоупотребляют применением этого новомодного понятия. Вывески и баннеры просто кишат надписями вроде «Велнес-отели» или «Велнес-туризм», подразумевая под этим банальную лечебную путевку. Но ведь велнес призван вовсе не лечить, а ограждать человека от таких заболеваний цивилизации, как инфаркт, гипертония, сахарный диабет, а также предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

И что же мы получаем в итоге? Новое формирование здорового образа жизни с гармоничным развитием здоровья и, как бонус, создание равновесия между телом, душой и духом. Да, задача не из простых, но — лиха беда начала. И помните: жизнь ради денег — вчерашний день, отныне здоровье в моде! Вы уже достаточно заработали, чтобы позволить себе такую роскошь!